À titre informatif, en date d'aujourd’hui, en possédant un patrimoine de 11 000$, un individu fait partie du 20% des personnes les plus riches de la planète. Certaines entreprises s’orientent de plus en plus vers la production de produits conçus pour ne pas durer et font croire par leurs publicités que les produits achetés doivent être jetés et remplacés au bout d’un certain temps sans raison valable (selon le vidéo, the Story of Stuff, réalisée par Annie Leonard). Nous sommes donc poussés à consommer et re-consommer constamment, sans se poser de questions.  Aujourd’hui, ce même 20% regroupant les plus riches au monde consomme 80% des ressources planétaires. En connaissance de cause, nous devrions tenter de faire des choix plus réfléchis en terme de consommation, y compris dans l’équipement sportif.  Acheter le tout nouveau chandail dernier cri ou les souliers ultra-performants d’une grande compagnie est-il le meilleur choix que nous puissions faire?

Le «sans papier» devient une nécessité écologique, car cette formule permet de réduire les coûts énergétiques. Le déploiement se fait progressivement autant au niveau public que dans les entreprises commerciales. Voici quelques pas vers cette tendance éco-responsable.

Quel est mon niveau d’activité physique actuelle? Mon alimentation est-elle adéquate par rapport à mon niveau d’activité physique?  Ce produit correspond-il  vraiment à mes besoins? Mon alimentation est-elle complète sans supplémentation? Puis-je cuisiner mes aliments sportifs moi-même et facilement?  Si je ne veux pas les cuisiner, existe-il des produits biologiques et écologiques dans ce domaine?  Comment consommer de façon responsable dans ce domaine?  Voilà des questions qu’il faut se poser lorsqu’on se retrouve dans l’univers de la nutrition sportive.  On vous propose des conseils, des recettes et de l’information pour vous aider à vous orienter vers une consommation saine pour votre santé et celle de l’environnement lorsqu’on parle d’alimentation et d’activité physique.

Cuisine // Salle de bain // Sous-Sol // Chambre et séjour // Revêtement extérieur

La certification «  Rénovation Écohabitation » 

C’est quoi ? Un outil simple, efficace et gratuit qui présente les bonnes pratiques écolos à adopter lors d’une rénovation. Offert sous forme de liste de vérification en ligne qui permettra d’attribuer une mesure de performance écologique en rénovation, notre « Outil » a pour but de réduire l’empreinte écologique de la pièce rénovée (eau, GES, CO₂, milieux naturels, santé). Une certification basée sur un système de pointage sera délivrée aux habitations rénovées selon 10 gestes tirés des meilleures pratiques pour chacun des Projets.

La préparation de vos propres barres énergétiques vous permet de contrôler et de choisir les ingrédients qui s'y retrouvent. Voilà une belle occasion de se procurer des aliments locaux, biologiques et/ou équitables! De plus, ce genre de produit est souvent suremballer, vous ferez donc maigrir votre poubelle!