Ce frappé est rafraichissant grâce aux fruits et nourrissant, car on y ajoute de la banane et du tofu, ce qui en fait une collation santé par excellence.
Ingrédients:
- 1 tasse de lait de soya, bio
- Un demi-bloc de tofu soyeux, bio
- 250 g de fruits bio au choix (pêche, poire, petits fruits …)
- Une banane équitable
- 1 cuillère à café de vanille
Marche à suivre:
- Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et actionner jusqu'à ce que vous obteniez une texture lisse et homogène.
- Verser dans un contenant hermétique et isolant.
Ajouter aux favoris
Bookmarker
Envoyer par mail
Vu: 2628
Rétrolien(0)
Adresse URI pour un rétrolien sur cet article
Commentaires (0)
Flux RSS pour les commentaires
Ecrivez un commentaire
| < Préc | Suivant > |
|---|
