Ce frappé est rafraichissant grâce aux fruits et nourrissant, car on y ajoute de la banane et du tofu, ce qui en fait une collation santé par excellence.
Ingrédients:
- 1 tasse de lait de soya, bio
- Un demi-bloc de tofu soyeux, bio
- 250 g de fruits bio au choix (pêche, poire, petits fruits …)
- Une banane équitable
- 1 cuillère à café de vanille
Marche à suivre:
- Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et actionner jusqu'à ce que vous obteniez une texture lisse et homogène.
- Verser dans un contenant hermétique et isolant.
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