Une boisson idéale pour les chaudes journées d’été.
La mélisse et la menthe sont des plantes très rafraîchissantes et aident à régulariser la température du corps.

Ingrédient:

- 1l. d'eau bouillie
- 1 cuillère à thé de menthe bio séchée
- 1 cuillère à thé de mélisse bio séchée
- Citron bio ou lime bio au goût
- 1 tasse de thé vert bio
- Miel bio ou sucre de canne bio 

Étapes:

- Mettre la mélisse et la menthe dans le contenant de
verre, verser l'eau bouillie et couvrir (les huiles
essentielles sont volatiles).
- On infuse le thé 5 minutes environ et filtrer.
- Quand les deux tisanes sont prêtes, on les mélange.
- On ajoute le sucre pendant que c'est chaud et on met
le tout au frigo avec du citron ou de la lime.
- On ajoute de la glace dans les verres, puis on verse.
- Servir immédiatement!

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